Елагин Михайл
Инструктор Тренажерного зала
Елагин Михайл
Инструктор Тренажерного зала
Образование:
• Чувашский государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева, факультет физической культуры и спорта, специальность: тренерская деятельность.
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
• Сертифицированный тренер внутренней школы "Территория фитнеса".
• Кандидат в мастера спорта по каратэ, кандидат в мастера спорта по боксу
Специализация и направленность тренировок:
• Персональный тренинг, направленный на набор мышечной массы,
• Снижение веса и коррекцию фигуры,
• Функциональный тренинг,
• Диетология, составление планов питания.
Опыт работы: более 4 лет
Бармин Михаил
Инструктор Тренажерного зала
Бармин Михаил
Инструктор Тренажерного зала
Образование:
• Московский государственный университет культуры и искусств (МГУКИ), экономика и управление на предприятиях социально-культурной сферы.
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
• Лицей "Ученый фитнес" (диплом о профессиональной переподготовке);
• Персональный тренер. Категория Эксперт;
• Кандидат в мастера спорта по жиму лежа;
• Кандидат в мастера спорта по строгому подъему на бицепс;
• Участник фитнес-конвенций и слетов специалистов фитнес-индустрии;
• Участник и призер городских (Moscow fitnes fest) соревнований по жиму лежа.
Специализация и направленность тренировок:
• Силовая и кондиционная подготовка;
• Функциональные тренировки;
• Коррекция состава тела и уменьшение ПЖТ(подкожно-жировой ткани);
• Увеличение мышечной массы;
• Коррекция осанки и мышечных дисбалансов;
• Фитнес-нутрициология;
• Специалист по спортивному питанию и БАДам.
Опыт работы в фитнесе: более 5 лет
Пастушенко Кирилл
Инструктор бассейна
Пастушенко Кирилл
Инструктор бассейна
Образование:
• Российский государственный социальный университет (РГСУ), специальность «Физическая культура».
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
• Победитель межвузовского чемпионата World Skills в компетенции «Технология физического развития»;
• Участник физкультурно-спортивного форума «Студенческий спорт Москвы»;
• Организатор проекта «Москва в движении».
Специализация и направленность тренировок:
• Спортивное и оздоровительное плавание,
• Обучение плаванию с отсутствием навыков,
• Индивидуальный подбор программ тренировок,
• Детальный разбор техники,
• Обучение всем стилям плавания,
• Тренировки со взрослыми и детьми.
Опыт работы: более 3 лет
Тюрин Михаил
Инструктор Тренажерного зала
Тюрин Михаил
Инструктор Тренажерного зала
Образование:
• Институт Гуманитарного Образования (ИГУМО), специальность «менеджер организации»;
• Ассоциация Профессионалов Фитнеса(FPA), специальность "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»;
• Ассоциация Профессионалов Фитнеса(FPA), диплом о профессиональной переподготовке по программе дополнительного профессионального образования "Персональный фитнес-тренер";
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
• Различные сертификаты FPA по направлениям:
• осанка, сколиоз, остеохондроз, травмы коленного сустава, гибкость, функциональный тренинг, подвесные системы и др.
• Призёр соревнований по пауэрлифтингу,
• 1-й разряд ГТО в тренажёрном зале,
• Участник различных соревнований с собственным весом
Специализация и направленность тренировок:
• Дисфункции позвоночника и суставов,
• Рациональное увеличение мышечного и
• Уменьшение жирового компонентов,
• Рекомендации по питанию,
• Функциональный тренинг,
• Работа с собственным весом,
• Гибкость,
• Увеличение силовой выносливости, ОФП и др.
Опыт работы в фитнесе: более 10 лет
Лаптиев Павел
Инструктор Тренажерного зала
Лаптиев Павел
Инструктор Тренажерного зала
Образование:
• Институт физической культуры и спорта (ВлГУ им. А.Г. и Н.Г. Столетовых) Специальность - Педагог по физкультуре
• Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) Персональный тренер
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
• Чемпион г. Ковров по дзюдо
• Участник соревнований по кроссфиту: Hardgeiner 2017, Hardgeiner 2018
• Бронзовый призёр турнира "Золотая шайба" по хокеею
Специализация и направленность тренировок:
• Функциональные тренировки
• Силовые и аэробные тренировки
• Развитие баланса и координации
• Снижение и коррекция веса
Опыт работы в фитнесе: более 7 лет
Васильева Арина
Инструктор Тренажерного зала
Васильева Арина
Инструктор Тренажерного зала
Образование:
• Белгородский государственный университет физической культуры (БелГУ) - Методика и теория атлетизма
• Национальный университет профессионального образования- Нутрициология
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
• Инструктор групповых программ - Аэробика (Fitness sity)
• Инструктор по направлению Стретчинг - (Fitness sity)
• Миофасциальный релиз - (Stroiu_telo_mechti)
Специализация и направленность тренировок:
• Коррекция осанки, работа с позвоночником
• Коррекция фигуры, снижение веса / набор мышечной массы
• Диагностика тела, мобилизация
• Составление программ питания/тренировок
• Миофасциальный релиз (МФР), работа со стопами.
• Stretching
• Увеличение выносливости и силы.
Опыт работы в фитнесе: более 2 лет
Маркелова Виолетта
Инструктор тренажерного зала
Маркелова Виолетта
Инструктор тренажерного зала
Образование:
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (РГУФКСМиТ), специальность Физическая культура профиль «Физкультурно-оздоровительная деятельность и фитнес»
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
• Курс обучения: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга)
Специализация и направленность тренировок:
• Силовые тренировки
• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Гибкость и растяжка
Опыт работы в фитнесе: более 2 лет
Ратова Ольга
инструктор групповых программ
Ратова Ольга
инструктор групповых программ
Образование:
• Московская государственная юридическая академия (МГЮА) специальность Юриспруденция
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
• Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Школа инструкторов йоги» (Федерация йоги России), специальность Инструктор хатха йоги
• АНО «Центр йоги «Прана» специальность Инструктор хатха йоги
• Сертифицированный инструктор хатха йоги Международной Федерации йоги, Международного альянса йоги (США)
Специализация и направленность тренировок:
• Специалист по хатха йоге - отсройка и правка асан, пранаяма, основы йогатерапии, построение индивидуальной практики
Опыт работы: более 5 лет
Бондаренко Мария
инструктор бассейна
Бондаренко Мария
инструктор бассейна
Образование:
• МЭИ "Хиээ химия и электрическая энергетика"
• От МАРХИ школа архитектурной реставрации "Архитектурная реставрация"
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
• Кандидат в мастера спорта по плаванию
• Победитель и призер московских чемпионатов и первенств
• Призер всероссийских соревнований
Специализация и направленность тренировок:
• Обучение плаванию детей и взрослых с нуля,
• Постановка техники,
• Подготовка к соревнованиям,
• Индивидуальный подбор программ тренировок,
• Детальный разбор техники,
• Тренировки по плаванию с различными особенностями осанки.
Опыт работы: более 4 лет
Березина Арина
инструктор бассейна
Березина Арина
инструктор бассейна
Образование:
Московский авиационный институт (МАИ) , специальность « Экология и природопользование».
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
• Кандидат в мастера спорта по плаванию,
• Призёр и победитель УрФО,
• Призёр и победитель Кубков России,
• Призёр Спартакиады и Студенческих игр.
Специализация и направленность тренировок:
• Персональные и групповые тренировки по плаванию,
• Обучение плаванию с 4-х лет,
• Совершенствование техники плавания в любом возрасте,
• Обучение и тренировки для участия в соревнованиях на открытой воде,
• Физическая подготовка детей на суше.
Опыт работы: более 4 лет
Лысак Диана
Образование:
• Российский Экономический Университет им. Плеханова (РЭУ им. Плеханова) «технология и организация общественного питания»
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
• FPA «Персональный тренер в тренажерном зале»
Специализация и направленность тренировок:
• Укрепление мышц спины,
• Исправление осанки,
• Тренировка выносливости, кросс-фит, силовые тренировки.
• Тренировки в бассейне,
• Изучение техники плавания,
• Исправление техники,
• Увеличение скорости плавания в воде
Опыт работы: более 2 лет
Дьянова Неля
Инструктор бассейна
Дьянова Неля
Инструктор бассейна
Опыт работы:
3 года
Специализация:
Обучение плаванию детей и взрослых.
Совершенствование техники плавания.
Плавание при сколиозе.
Достижения:
КМС по плаванию. Судья 2 категории (2017-2018гг.)
Образование:
Диплом с отличием по направлению "Менеджмент ФКиС (РГУФКСМиТ).
Сертификаты по аквааэробике. Диплом бакалавра с отличием по направлению "Командное Плавание".