Тренеры фитнес клуба Манхэттен

Образование:

•    Чувашский государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева, факультет физической культуры и спорта, специальность: тренерская деятельность.


Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
•    Сертифицированный тренер внутренней школы "Территория фитнеса".
•    Кандидат в мастера спорта по каратэ, кандидат в мастера спорта по боксу

Специализация и направленность тренировок:

•    Персональный тренинг, направленный на набор мышечной массы,
•    Снижение веса и коррекцию фигуры,
•    Функциональный тренинг,
•    Диетология, составление планов питания.

Опыт работы: более 4 лет

Образование:
•    Московский государственный университет культуры и искусств (МГУКИ), экономика и управление на предприятиях социально-культурной сферы.

Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
•    Лицей "Ученый фитнес" (диплом о профессиональной переподготовке);
•    Персональный тренер. Категория Эксперт;
•    Кандидат в мастера спорта по жиму лежа;
•    Кандидат в мастера спорта по строгому подъему на бицепс;
•    Участник фитнес-конвенций и слетов специалистов фитнес-индустрии;
•    Участник и призер городских (Moscow fitnes fest) соревнований по жиму лежа.

Специализация и направленность тренировок:
•    Силовая и кондиционная подготовка;
•    Функциональные тренировки;
•    Коррекция состава тела и уменьшение ПЖТ(подкожно-жировой ткани);
•    Увеличение мышечной массы;
•    Коррекция осанки и мышечных дисбалансов;
•    Фитнес-нутрициология;
•    Специалист по спортивному питанию и БАДам.

Опыт работы в фитнесе: более 5 лет

Образование:
•    Российский государственный социальный университет (РГСУ), специальность «Физическая культура».

Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:

•    Победитель межвузовского чемпионата World Skills в компетенции «Технология физического развития»;
•    Участник физкультурно-спортивного форума «Студенческий спорт Москвы»;
•    Организатор проекта «Москва в движении».

Специализация и направленность тренировок:

•    Спортивное и оздоровительное плавание,
•    Обучение плаванию с отсутствием навыков,
•    Индивидуальный подбор программ тренировок,
•    Детальный разбор техники,
•    Обучение всем стилям плавания,
•    Тренировки со взрослыми и детьми.


Опыт работы: более 3 лет

Образование:
•    Институт Гуманитарного Образования (ИГУМО), специальность «менеджер   организации»;        
•    Ассоциация Профессионалов Фитнеса(FPA), специальность "Персональный тренер по   бодибилдингу и фитнесу»;  
•    Ассоциация Профессионалов Фитнеса(FPA), диплом о профессиональной переподготовке по программе дополнительного профессионального   образования "Персональный фитнес-тренер";    

Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
•    Различные сертификаты FPA по направлениям:
•    осанка, сколиоз, остеохондроз, травмы коленного сустава, гибкость, функциональный тренинг, подвесные системы и др.
•    Призёр соревнований по пауэрлифтингу,
•    1-й разряд ГТО в тренажёрном зале,
•    Участник различных соревнований с собственным весом

Специализация и направленность тренировок:
•    Дисфункции позвоночника и суставов,
•    Рациональное увеличение мышечного и
•    Уменьшение жирового компонентов,
•    Рекомендации по питанию,
•    Функциональный тренинг,
•    Работа с собственным весом,
•    Гибкость,
•    Увеличение силовой выносливости, ОФП и др.


Опыт работы в фитнесе: более 10 лет

Образование:
•    Институт физической культуры и спорта (ВлГУ им. А.Г. и Н.Г. Столетовых) Специальность - Педагог по физкультуре
•    Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) Персональный тренер
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
•    Чемпион г. Ковров по дзюдо
•    Участник соревнований по кроссфиту: Hardgeiner 2017, Hardgeiner 2018
•    Бронзовый призёр турнира "Золотая шайба" по хокеею


Специализация и направленность тренировок:
•    Функциональные тренировки
•    Силовые и аэробные тренировки
•    Развитие баланса и координации
•    Снижение и коррекция веса
Опыт работы в фитнесе: более 7 лет

Образование:
•    Белгородский государственный университет физической культуры (БелГУ) - Методика и теория атлетизма
•    Национальный университет профессионального образования- Нутрициология
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
•    Инструктор групповых программ - Аэробика (Fitness sity)
•    Инструктор по направлению Стретчинг - (Fitness sity)
•    Миофасциальный релиз - (Stroiu_telo_mechti)
Специализация и направленность тренировок:
•    Коррекция осанки, работа с позвоночником
•    Коррекция фигуры, снижение веса / набор мышечной массы
•    Диагностика тела, мобилизация
•    Составление программ питания/тренировок
•    Миофасциальный релиз (МФР), работа со стопами.
•    Stretching
•    Увеличение выносливости и силы.
Опыт работы в фитнесе: более 2 лет

Образование:
•    Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (РГУФКСМиТ), специальность Физическая культура профиль «Физкультурно-оздоровительная деятельность и фитнес»
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
•    Курс обучения: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга)
Специализация и направленность тренировок:
•    Силовые тренировки
•    Функциональный тренинг
•    Коррекция фигуры
•    Набор мышечной массы
•    Гибкость и растяжка
Опыт работы в фитнесе: более 2 лет

Образование:
•    Московская государственная юридическая академия (МГЮА) специальность Юриспруденция

Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
•    Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Школа инструкторов йоги» (Федерация йоги России), специальность Инструктор хатха йоги
•    АНО «Центр йоги «Прана» специальность Инструктор хатха йоги
•    Сертифицированный инструктор хатха йоги Международной Федерации йоги, Международного альянса йоги (США)

Специализация и направленность тренировок:

•    Специалист по хатха йоге -  отсройка и правка асан, пранаяма, основы йогатерапии, построение индивидуальной практики

Опыт работы: более 5 лет

Образование:
•    МЭИ "Хиээ химия и электрическая энергетика"
•    От МАРХИ школа архитектурной реставрации "Архитектурная реставрация"

Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:

•    Кандидат в мастера спорта по плаванию
•    Победитель и призер московских чемпионатов и первенств
•    Призер всероссийских соревнований


Специализация и направленность тренировок:

•    Обучение плаванию детей и взрослых с нуля,
•    Постановка техники,
•    Подготовка к соревнованиям,
•    Индивидуальный подбор программ тренировок,
•    Детальный разбор техники,
•    Тренировки по плаванию с различными особенностями осанки.

Опыт работы: более 4 лет

Образование:

Московский авиационный институт (МАИ) , специальность « Экология и природопользование».

Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:

•    Кандидат в мастера спорта по плаванию,
•    Призёр и победитель УрФО,
•    Призёр и победитель Кубков России,
•    Призёр Спартакиады и Студенческих игр.

Специализация и направленность тренировок:

•    Персональные и групповые тренировки по плаванию,
•    Обучение плаванию с 4-х лет,
•    Совершенствование техники плавания в любом возрасте,
•    Обучение и тренировки для участия в соревнованиях на открытой воде,
•    Физическая подготовка детей на суше.

Опыт работы: более 4 лет

Образование:
•    Российский Экономический Университет им. Плеханова (РЭУ им. Плеханова) «технология и организация общественного питания»
Сертификаты, спортивные и профессиональные достижения:
•    FPA «Персональный тренер в тренажерном зале»
Специализация и направленность тренировок:
•    Укрепление мышц спины,
•    Исправление осанки,
•    Тренировка выносливости, кросс-фит, силовые тренировки.
•    Тренировки в бассейне,
•    Изучение техники плавания,
•    Исправление техники,
•    Увеличение скорости плавания в воде  
Опыт работы: более 2 лет

Опыт работы:
3 года

Специализация:
Обучение плаванию детей и взрослых.
Совершенствование техники плавания.
Плавание при сколиозе.

Достижения:
КМС по плаванию. Судья 2 категории (2017-2018гг.)

Образование:
Диплом с отличием по направлению "Менеджмент ФКиС (РГУФКСМиТ).
Сертификаты по аквааэробике. Диплом бакалавра с отличием по направлению "Командное Плавание".